24 февраля – 2 марта 2025 года — неделя поддержания и укрепления иммунитета.

Неделя поддержания и укрепления иммунитета 24 февраля – 2 марта 2025 года (в честь Всемирного дня иммунитета 1 марта).

1 марта отмечается Всемирный день иммунитета. Он был учрежден в 2002 году Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), чтобы привлечь внимание к проблемам распространения иммунных заболеваний.

Иммунная система – система, представленная органами, клетками, молекулами, которая призвана защищать организм от «врагов». Есть 2 типа иммунитета: врожденный и приобретенный (адаптивный). Врожденный иммунитет это как первая линия защиты организма, у него нет специфичности. А вот приобретенный является высокоспецифичным, то есть «работает» против конкретного микроорганизма.

Для хорошей работы иммунной системы требуется полноценное разнообразное питание, занятия спортом, достаточный сон, закаливание и вакцинация.

А вот негативно на работе иммунной системы могут сказаться неправильный образ жизни, недостаточный сон, стресс, декомпенсированные хронические заболевания.

Всемирный день иммунитета – это еще одна возможность подчеркнуть значимость здорового образа жизни.