25 мая — Всемирный день щитовидной железы
25 мая 2025 г.
Этот день напоминает о важности здоровья маленького, но очень значимого органа, который регулирует обмен веществ, работу сердца и даже настроение!
Проверьте себя:
???? Усталость без причины
???? Резкие изменения веса
???? Сухость кожи или выпадение волос
???? Учащённое сердцебиение
Что делать?
✔ Раз в год посещайте эндокринолога
✔ Сдавайте анализ на ТТГ (гормон щитовидки)
✔ Ешьте йодосодержащие продукты (рыба, морепродукты, гречка)
На этой странице